顎関節症の原因～ストレスのケース

また、ストレスなどの緊張が原因というのも、

１．緊張によって顎にストレスが加わっている場合
２．歯ぎしり
３．身体のゆがみ

こういった原因もあります。 顎にストレスが加わる多い例としては、顔・顎の筋肉の力によって顎にゆがみを発生させるものです。

最近は仕事が忙しい現代人が増えたことにより、ストレスが大きな原因の一つになっていると考えられます。 ストレスをたくさん溜めこんでいると筋肉が緊張してしまいます。

この状態で物を食べると噛み合わせが悪くなったり、歯ぎしりの原因になってしまい、結果、複数の原因が重なって顎関節症になってしまうことがあります。

例えば、全く同じ生活をしていても顎関節症になる人とならない人がいます。
それは、個人によってストレスの感じ方が違うからです。

忙しい仕事や生活の中でストレスを感じながらも、うまく発散出来るようであれば症状が出る可能性が低いです。

逆にちょっとしたことでも思い悩んでしまったり、気分が落ち込むという人は、他の様々な原因も併発してしまいます。

実際にあごが痛いと病院に行く人の多くがうつの症状を持っていたり、ちょっとしたことを気にする人が多いそうです。

ストレスと顎関節症は非常に密接な関係があります。
ストレスを解消していくストレッチやヨガを行うことで、症状が激変するケースもかなりある程です。

スプリント療法の前に、まずストレスを解消させることから始めることをおすすめします。

エゴスキューや経絡ヨガは、ストレスによる身体の歪みを取り、顎関節症を改善する画期的な解消法です。