■物理療法
該当する部位を温めたり、冷やしたりします。シップを用いることが多いようです。

■スプリント療法
スプリント療法とはマウスピースを利用して歯のかみ合わせを矯正しながら顎関節症を治療していく方法です。これは歯並びが原因となっている場合の治療法になります。
スプリントを装着してあごをサポートします。
あごの筋肉へのダメージを和らげ、食いしばりや歯ぎしりなどを抑制します。

■薬物療法
痛みを伴う顎関節症の場合は、薬を用いて処理することが多いようです。
薬物療法では、痛み止めなどの対処療法になり、鎮痛・消炎薬、筋弛緩薬が処方されます。
痛み、筋肉の緊張など、症状によって用いられる薬物が異なります。
ストレスが要因のときは、坑うつ薬を用いることもあります。

■認知行動療法
顎関節症が日々の生活にある場合に導入されます。
頬杖をつくなど、自分で分からないクセがある人は注意です。
症状を特定するためには、原因の解明が大切となります。

■外科手術
内視鏡を使用しながら顎の関節円板の動きを円滑にするように半月板近辺を治療していくのが外科手術による治療法です。

一部の民間療法の中に効果的な治療法があります。
エゴスキューや経絡ヨガはおすすめできます。

顎関節症で痛む場合、大抵は血行が滞っている場合です。
またリンパの流れが悪くなると、顎関節症の痛みが出るようになります。
したがって、血行とリンパの流れを良くするためには、マッサージは効果のある方法となります。

リンパマッサージだけを行っても顎関節症の症状が改善している事例もあります。
実際、リンパマッサージだけで顎関節症を改善している歯科医もいます。サトウ式リンパケアを開発した歯科医は、独自のリンパマッサージで顎関節症を治しています。

ところで、マッサージの効果が高いのは、特にストレスが原因で顎関節症を発症しているケースです。マッサージはストレスケアにも役立ちますので、ストレスが原因で顎関節症を発症している方は、マッサージが非常に効果を発揮します。

顎のマッサージは顎関節症を緩和させる効果は高いのですが、マッサージだけでは顎関節症の完治は少ないようです。特に痛みが酷い方の場合は、マッサージに加えて別の治療法も必要になるようです。
マッサージは、顎関節症が軽度な方、ストレスが原因となって発症している方、あるいは顎を動かさなくても痛みが出るという方には役立ちます。

顎関節症マッサージは定期的に行う

顎関節症マッサージでは一つ注意があります。
それは、顎関節症マッサージは「定期的に行うことで効果が出てくる」ということです。

ズバリ言って、顎関節症マッサージを一回や二回やって程度では、症状は改善されません。
少なくとも１ケ月から３ケ月は継続して行う必要があります。

一回マッサージをやって効果があまり無いといって諦めるのは論外です。
サトウ式リンパケアは即効性がありますが、それでも継続することで顎関節症は改善されていきます。

顎関節症マッサージは、できれば１日のうち、朝昼晩と三回行うのが理想になります。
力をいれず、軽く行うのがコツになります。

顎関節症マッサージはお風呂上がりが最適

また顎関節症マッサージは、お風呂上がりがおすすめです。なぜなら体温が上昇しているため、顎の部位も温かくマッサージに適しているからです。お風呂上がりでなくても、顎の部分を温タオルで温めるのも効果があります。

毎日の入浴時に、顎関節症マッサージを定期的に続けることをおすすめします。
マッサージのポイントは、顎の周辺の筋肉をストレッチで柔軟にする効果もあります。
血行やリンパの流れをよくすると、筋肉も柔軟になっていきます。
マッサージによる症状効果によって、顎関節症は緩和されていきます。

お風呂上がりは、マッサージに適した時間ですので、おすすめタイムとなります。
あとマッサージに加えて、ストレッチやヨガを行って、経絡を活性化することも顎関節症の治療には役立ちます。

同様に全身の緊張をエゴスキューや経絡ヨガで取り除くと、症状も改善されていきます。

スプリント療法には、実は各種があります。意外と、スプリント療法の種類については知られていないのが実状です。スプリント療法は、症状によって違っています。

スプリント療法の種類は３種類くらいに分けられます。それぞれの治療法の特徴は、

１．顎筋肉の緊張緩和を目的としたスプリント療法
２．クリック音を解消を目的としたスプリント療法
３．口の開閉障害を改善する目的のスプリント療法

この３つに分類できます。
病院では、顎関節症の症状に沿って、適したマウスピースを作成することになります。

スプリント療法は歯ぎしり原因の顎関節症に効果

ところでマウスピースを利用したスプリント療法では実は、歯ぎしりが原因で顎関節症を引き起こしているケースに有効な治療法になります。

上記では、マウスピースを作るケースを３つ紹介しましたが、歯ぎしりが原因で顎関節症を発症している方にスプリント療法が特に有効になります。

そもそも歯ぎしりは、寝ている間に、無意識に行っている行動です。
歯ぎしりは、顎にものすごい加重を加えています。
第一、顎の筋肉の力は、身体の中でも最強の部類になります。
遭難した人を救出する際、ロープを手に持たせるのではなく、顎で食いしばらせることをする位です。顎の力は相当なものです。
歯ぎしりは、この屈強な顎の力が寝ている間に顎に加わりますので、顎が痛むのも当然といえば当然です。

ですので、顎関節症を治すためには、歯ぎしりを止めさせることも必要になります。
けれそも、歯ぎしりは、なかなか治りません。
意識していても、寝ている間は無意識の状態のため、顎関節に力を加えてしまいます。
そこで、マウスピースによるスプリント療法が採用されるわけです。

しかしマウスピースの装着には、違和感を憶える方も少なくありません。
また、マウスピースを装着することで、歯のかみ合わせが悪くなり、二次的な疾患を引き起こすことも指摘されています。

ですので、マウスピースを使ったスプリント療法は、患者の選択権に委ねられています。
しかし歯ぎしりが酷い場合は、顎関節症を抑える目的で、マウスピースの装着はやむを得ないかもしれません。

実際、何日かすると慣れてくる方もいます。
マウスピースは、基本的に寝ている間に装着しますが、昼間も付けることが推奨されています。

顎の緊張を無くすことで顎関節症が緩和

日頃から歯を食いしばる傾向のある人は、一日中、顎に緊張が走っていることが多いものです。
顎の緊張を緩和させる工夫が必要にもなります。
その一つが、マウスピースによるスプリント療法になるわけです。
顎の緊張を無くすだけでも、顎関節症の症状が軽減もしていきます。

あとマウスピースは定期的に消毒することも奨められています。
それからマウスピースの形状が遭わない場合は、歯科医で修正してもらいましょう。違和感のある状態のまま使用していると、身体の歪みが起きてきます。

それと歯並びや身体の歪みが原因で顎関節症を発症している方には、マウスピースはあまりおすすめできません。むしろマウスピース装着によって症状が悪化する場合もあるようです。

エゴスキューや経絡ヨガなどで身体の歪みを取り除くことが大事になってきます。

運動療法は開閉障害の患者に有効な方法です。
口が開きにくい・閉じにくいといった患者の場合、運動療法を行うことで顎関節症の症状が改善されることが多くなります。

顎関節症の運動療法は、顎の弛緩させてをリラックスさせながら行います。
顎関節症の原因のうち、顕著なのが、顎への過度の緊張です。
日頃から歯を食いしばって顎に力を入れる人は、顎の筋肉がいつも緊張している状態です。
顎に緊張が走っているため、顎関節症になりやすいという指摘もあるほどです。

運動療法の中には、「円板整位運動療法」というやり方もあります。
円板整位運動療法とは、ずれた関節内組織を正常な位置に戻す治療法です。

顎関節症の症状が酷く、口の開閉障害を訴える患者さんの場合、運動療法は効果があります。
顎を動かすとき、痛みが走りますが、この際、顎だけでなく、首と肩の力も抜くと、自然に顎から力が抜けます。このリラックスした状態で運動療法を行うと、効果が高まります。

顎関節症の痛みが酷いと、口を開けることすら辛くなるかもしれませんが、顎と首、肩の力を抜いて、運動療法を行うことが症状の改善に有効でしょう。

しかし運動療法の中には、完治しない治療法も存在しています。
これは、顎関節症の症状の緩和を目指す運動療法になります。

これは文字通り、症状の緩和が目的であって、治療が目的でない運動療法です。
症状の進行を抑止することが目的です。
ですので軽い運動であり、痛みを感じない程度の運動療法です。
顎関節症を治療するためには、他の治療法をあわせて行う必要があります。

あと、顎関節症の運動療法は、一度行っただけでは症状の改善を図ることはできません。
日々、継続することが大事ですので、運動療法は毎日続けましょう。

運動療法でおすすめなのが、エゴスキューや経絡ヨガです。

これらは顎関節症の治療法として実績もあり、実際に治っている方も大勢いらっしゃいます。

ただ、病院によって合う・合わないがあるため、いくら通院しても症状が解消しないと感じたら、病院を変更する必要もあるでしょう。

また、顎関節症を克服した人の意見を聞くのもよいでしょう。

何も分からないと選択するのが困難なので、顎関節症に関する知識を身に付けておくのもよいでしょう。

症状によっては、歯を研磨したほうがよいと伝えられることもあります。
この場合、歯科治療という方法になるため、自分の歯の一部を失うことになります。

軽度の症状ならばマウスピースなどを使用して改善できることが多いので、まずは手軽に行える治療から始めてみることです。

治療を行うときの流れとしては、初めに近所の歯科を訪れるのがよいでしょう。
そこで治せないようなら、異なる医療機関の紹介を受けられるはずです。

歯科のなかには、顎関節症に対する治療を苦手とするところもあります。
治療経験がない場合、完治させるまでに遠回りすることになります。

歯科を選択するときは、友人や知人などから信頼できる医療施設を紹介してもらうのがよいでしょう。
まったくデータのない施設を利用する場合、やはり不安は付きまとうものです。

しかし歯科医へ行って治療できるかといえば、そうでもありません。
スプリント療法としてマウスピースの装着がありますが、実は一時的に改善されることが少なくありません。

マウスピースは一時的な対処療法と考えたほうがいいかもしれません。

顎関節症は、顎と身体の歪みが原因ですので、これらを取り除くことが実は適切でもあります。
また歯のかみ合わせも原因になっていることがあります。
スプリント療法と併用しながら、歯のかみ合わせを治し、身体と顎の歪みを取っていくのが適切かもしれません。

顎関節症に整体というと、あまりピン来ない方もいると思いますが、顎の関節の異常と、身体の骨格の歪みは関連しているのが本当のところです。

ある医療関係者は、顎関節症は足首の歪みが関係していると指摘しています。
経験則的に、医療関係者も身体の歪みと顎関節症が関連していることに気づいている方もいるようです。

エゴスキューでは、顎関節症の治療と同時に、身体の歪みもとれていくのが特徴的です。詳しいことはこちらのＨＰにありますが、たとえば、股関節がポキポキと鳴りやすかった身体が治ったとか、ダイエットができたとか、副次的な治療効果も見られます。

エゴスキューでは、自分で自分の体の不具合を治せる方法です。もちろん顎関節症も治療できます。

原因は不明でも治療できるのがエゴスキュー

ところで原因が特定できない症状というものは、現代医学では、なかなか治療の施しようがないとされます。

しかしエゴスキュー整体を施術すれば、顎関節症を治すことができます。

エゴスキューでは、顎関節症は原因はどうあれ、身体のゆがみが顎間接のゆがみと関係しているとい見方をしています。

実際、この見地からの全身のゆがみをとることで、症状が改善されていきます。

エゴスキューは、自宅でもできるように編成されています。ＤＶＤ形式となっていますので、あなたも自宅で動画を見ながら、顎関節症の症状治すことができます。

顎関節症だけでなく、身体の歪みも治せてしまい、しかも即効性のあるエゴスキューにあなたも挑戦してみませんか？

【商品情報】
☆著者：越山　雅代
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１．顎に異常な力が加わることで発症
２．ストレスなどの緊張によって発症

この２つが大きく分けて顎関節症の原因とされています。
しかし「異常な力」としての原因も、「ストレスによる緊張」による原因も、コインの裏と表の関係であって、実は両者の原因は緊密な関係があります。

顎関節症の原因（真因）は、顎に加わる余分な力です。 つまり、異常な力が常に顎に加わっているのが顎関節症の根本的な原因になるわけです。

昔は、噛み合わせが悪いと顎関節症になってしまうと言われていました。
しかし研究によりそれだけが原因ではないことが解ってきました。

というよりも、もっと原因を掘り下げると、顎への異常な力が常にかかっている状態こそが原因であることが分かってきました。

そうはいっても他にも複数の原因が重なり、あごがそれが耐えられなくなった時に顎関節症になっているのが実状ではあります。
確かに、歯ぎしりや普段の姿勢、けがなども顎関節症の原因になります。
しかしいずれの原因にも共通していることは、顎へ力が加わることです。
普段から歯をくいしばる癖があったり、歯ぎしりをする人も要注意です。

一人一人何と何が原因で症状が出るようになってしまったかというのは違うので、個人に合った改善策が取られます。

しかし顎への異常な荷重が常に加わっていることこそ、顎関節症の原因です。

■習慣的な生活が原因
１．咀嚼時に固いものを食べ過ぎて顎に力がかかり過ぎる
２．歯ぎしり、歯を食いしばるクセ

■身体的な機能が原因
３．親しらずにより顎に負担がかかっている
４．歯科治療により、歯のかみ合わせが悪くなっている

■事故・怪我による原因
５．外部的な力が加わる（ボールが顎に当たる、殴られるなど）

というものです。
こういった力が顎にかかることが原因で、顎にゆがみが生じ、それで顎関節症を発症するとされています。

しかし意外と見落としやすいのが「身体的な機能が原因」となっているケースです。

この代表例が「親知らず」です。
実は顎関節症の原因となっているもので気付かれにくいのが「親知らず」です。

親知らずの中でも「下の奥歯が真横に生えている」タイプです。

このタイプの場合、顎に異常な力が加わります。
そのため顎関節症を引き起こすことがよくあります。
親知らずを抜歯することで、顎関節症が治ることがしばしばあります。

あと、これも意外と気がつきにくいのですが、歯科治療によって歯のかみ合わせが悪くなることが原因で、身体と顎が歪み、顎関節症を引き起こしてしまうケースがあります。

この場合、スプリント療法をやると、ますます悪化することがあります。
まず適切な歯の調整が必要になります。
歯科治療によって、歯の高さが変わったことで顎や身体に歪みを生じることが意外とあります。

最後の「事故・怪我」によるケースでは、ボールなどが顎に当たって、あごが変形し、これによって異常な力が加わり続ける顎関節症です。

顎関節症で長期の治療を続けている方に、事故が原因というのがあります。

しかし事故や怪我が原因であっても、身体や顎の歪みが本当の原因ですので、「歪み」を取り除けば症状は改善されます。

エゴスキューや経絡ヨガによって、身体の歪みを取ることで症状が改善されることがあります。
これらは現在においておすすめの治療法でもあります。

１．緊張によって顎にストレスが加わっている場合
２．歯ぎしり
３．身体のゆがみ

こういった原因もあります。 顎にストレスが加わる多い例としては、顔・顎の筋肉の力によって顎にゆがみを発生させるものです。

この状態で物を食べると噛み合わせが悪くなったり、歯ぎしりの原因になってしまい、結果、複数の原因が重なって顎関節症になってしまうことがあります。

忙しい仕事や生活の中でストレスを感じながらも、うまく発散出来るようであれば症状が出る可能性が低いです。

逆にちょっとしたことでも思い悩んでしまったり、気分が落ち込むという人は、他の様々な原因も併発してしまいます。

実際にあごが痛いと病院に行く人の多くがうつの症状を持っていたり、ちょっとしたことを気にする人が多いそうです。

ストレスと顎関節症は非常に密接な関係があります。
ストレスを解消していくストレッチやヨガを行うことで、症状が激変するケースもかなりある程です。

スプリント療法の前に、まずストレスを解消させることから始めることをおすすめします。

エゴスキューや経絡ヨガは、ストレスによる身体の歪みを取り、顎関節症を改善する画期的な解消法です。

しかし、「口元美人」を意識し過ぎて、顎に緊張をかけているケースが少なからずあります。

女性に「顎関節症が多い」といいますが、この原因の一つが「口元美人」になります。

口元美人とは、口元（口角）をキュっと引き上げて、いつも笑顔でいるような顔を作ることです。 お洒落を意識する女性の多くは、口角を上に上げています。

しかし、口元を綺麗に見せようとがんばりすぎてしまい、その結果、顎に緊張を生み出し、負担をかけているケースが意外と多くあります。

これによって顎関節症を生じてしまうわけです。

特に最近では、口角を持ち上げる女性の顔が好まれるため、多くの女性が顎に負担をかけています。

これらは、顎と身体に歪みを引き起こし、症状を発症させます。

口元を引き上げて「口元美人」にすることは結構なのですが、あまり無理をしてはいけないということです。

自然体で、無理なく、リラックスして、明るいことを考える習慣を付けていくと、自然と口角はあがります。無理に口角を上げようとしなくても、リラックスとプラス思考で、表情は自然とよくなります。

美しい顔を作ろうと、無理をして口元を引き上げようとしている方がいらっしゃれば、それは止めたほうがいいですね。顎関節症の原因を自ら作っても無益になります。

どうしても緊張しやすい方は、エゴスキューや経絡ヨガを行って、身体と顎の緊張を解くようにしたほうがいいでしょう。

顎と身体の緊張を解消することで、顎関節症も改善されることが多い傾向です。

歯を治療する際、削って詰め物をします。
あるいは、インプラント。
また差し歯を入れます。

歯科治療では、本来の歯を加工することで治療していきます。

この際、本来の歯の高さや位置とズレてしまうことが起きがちです。

意外とこれは起きているのですが、歯の治療における違和感が原因で、顎関節症を引き起こすことがあるということです。

歯を治療して、歯の高さや位置に違和感がある場合、それは身体からの「異常メッセージ」なのです。

歯のかみ合わせは、わずかでもズレると、身体は違和感としてキャッチします。

そして、ここからが重要なのですが、「歯のかみ合わせがおかしい」と身体が判断すると、歯のかみ合わせの歪みを解消しようとして、身体の骨をズラすのです。

歯科医自身が、顎関節症で悩んでいたのですが、その原因が皮肉なことに、自らが職業としている「歯の治療」にもあったというのですから、笑うに笑えない話しです。

しかし顎関節症の治療法の一つとして、疋田渉さんの説は傾聴に値します。

顎関節症を患っている方で、過去に歯科治療によってかみ合わせに違和感を覚えた経験があれば、歯の治療が原因と考えてみてもよいでしょう。

顎関節症を発症させている原因は一つだけではないということが多いといいます。
顎への異常な緊張や力が加わっている原因が代表的ですが、そもそも何故、顎に力が加わるのかが人によってそれぞれです。

歯のかみ合わせが原因になっているケース、歯ぎしりが原因のケース。あるいは、姿勢が悪く顎に負担がかかっている人。腹部の筋肉が硬くなり、その結果、頸椎をはじめ顎の筋肉が硬直しているケース。

しかし顎関節症は、有効的な治療法が確率されていないため、また医師も原因が特定できないため、その人にとってピッタリな治療法が見いだせないといった厳しい現実もあります。

しかし顎関節症が、顎の間接の歪みであることは間違いがありません。
そして、その原因に筋肉の緊張が複合的に重なっていることは間違いないでしょう。

原因はどうあれ、この歪みそのものを矯正して治療する方法がエゴスキューという整体学に基づく治療法です。

エゴスキューは、顎関節症となった原因はさておき、顎関節症に関連する身体の歪みにターゲットを絞って矯正し、短期間で顎関節症を治してしまう療法です。

エゴスキュー素晴らしいところは、この治療ノウハウをＤＶＤとして、自宅で誰でも自習しながら治療ができるように編成されている点です。

顎関節症の原因を特定して治療をする前に、とにもかくにも治したいという方は、エゴスキューを試してはいかがでしょうか。

顎関節症は、３つの症状が特徴的です。 その３つとは、

　１．口を開閉するたびにガクガクと顎関節に異音がする
　２．口を開けるときに顎に痛みが生じる
　３．口を大きく開けることができない

この３つの症状が特徴になります。

最初は、顎関節に異音が生じるのが特徴で、痛みはありません。またこの段階のままの方も少なくありません。しかし、これが症状が進んで、痛み、運動障害をともなう顎関節症となる方もいらっしゃいます。
また、男性よりも女性に多く見られます。また年代も子供から大人まで幅広くいます。

顎関節症の症状は、このように、異音、痛み、運動障害の３つになりますが、原因そのものは複合的な要因から発病するといわれています。なかなか原因そのものを特定できない場合もあります。

しかも二次的な症状を引き起こすこともあります。耳鳴り、頭痛、歯並びの異常などを引き起こすこともあります。
ですので、顎関節症は早めに対策をして症状を悪化させないとか、治療を早期に行うのが大事になってきます。

顎関節症で多く見られる症状は、口の開閉時の異音です。
開閉するときに異音がしたりするのが特徴です。
口を開閉したときに変な音が鳴るわけです。

音の種類（症状）には２つあります。

・「ゴリゴリ」とした低い音
・「カクンカクン」という音

この2つに大別できます。
とはいっても、顎関節症では、痛みを感じない場合も多いものです。
そのため早期の対策や治療が遅れることがままあります。
初期の症状を見逃さないことです。
クリック音は、初期症状の一つです。

顎の異音は、顎に緊張やストレスが加わっている時、歯の並びの関係でも出る場合もあります。
しかし放って置くと、顎関節症に発展する場合もあります。
そういう意味で、顎関節症の予備軍であるともいえます。

顎関節の異変は、人によって種類が異なりますが、いずれにしても生活においてデメリットを感じることになります。

軽度の症状の場合は、何もしなくても改善することも多いですが、日常生活に支障をきたすレベルならば、早急に医師に診てもらうべきでしょう。

顎関節症の症状は、I～V型に分類もされ、症状の度合いも異なります。
しかし症状の原因は生活習慣になります。

特にストレスによる身体の緊張と歪みです。
これを取り除いて症状を改善するのがエゴスキューや経絡ヨガという最新の治療法です。
これらの療法はおすすめです。